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我究竟是在对什么东西上瘾?

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最近有时候会在半夜醒来,我想是因为我睡前喝了一罐啤酒。有时也会在早上不适合的时间醒来。媳妇从公司带的三罐啤酒,我分三个晚上口服完毕了。

这些醒来的间隙,我没有很快再次入睡,我闭着眼,会想到很久远的一些画面。

小学的暑假里无所事事,就算冒着毒辣的太阳走上四十分钟也要走到浪哥家,去找猪头下象棋或者和他们一起打插卡游戏机。或者和他们一起出去玩。

后来会找他们一起去游戏机厅,一群人能走一个多小时,去到遥远陌生的村子找一个便宜的游戏机厅。初中的时候也会去找他们一起去上网。

再后来,拆迁之后,我会一个人偷偷的去黑网吧打魔兽3,但是这是在找不到他们一起玩的情况。大概有持续十多年,那片区域已经再也没有熟悉的人。我在家里也呆不住,我会出去闲逛,有钱了之后我就默默地去网吧上网打LOL。

也会想起在学校的时候,我会跟着景哥一起去玩冒险岛,或者和他一起在家里看电视,走近科学,猫和老鼠。

再之后,我搬到家庭宿舍。我会在半夜跟着高年级的室友,找人掩护着出去通宵,上瘾比高年级的还大。

记得我会叫景哥帮我凌晨四点打开门,放我出去,我去黑网吧打冒险岛,早饭不吃,7点前赶到学校食堂炒作业上课,上课的时候打瞌睡。有一次我睡觉之后叫他放我出去,我打了一通宵,第二天上课打瞌睡被老师点名罚站到最后一排,让我觉得可怕的是老师居然知道我们是去通宵上网了,我提前编号的谎言被戳破了羞愧难当,我说昨天晚上床坏了没睡好。

还有就是初中考试后,成绩一落千丈,怨恨自己上网成瘾,打游戏不学习,浪费爸妈的钱,陷入这种悔恨的情绪中,我开始低头写类似日记的东西,但是这时候被语文老师深受夺走了,她愤怒地瞪大眼睛问我在干什么,“上课打野”,这个我倒没反应,但是她开始认真看起我写的那页纸来,我面红耳赤羞愧难当,但是她没有后续的任何动作,默默走了,算是保护了一下我脆弱的自尊。

在我一个人的时候,我似乎没办法规划好自己的欲望和生活。大一的时候,没钱去上网,我会抽空去看看书,或者在学校附近的田野里四处游走。大二之后,我有了电脑,我开始就是看电影打游戏,或者偶尔就去东校区的某个便宜网吧打LOL,等到大四又了笔记本,即使性能很差,我也不知疲倦的重复这种游戏。

即使有时候已经无聊透顶了,但是我还是坚持,因为我想找到曾经沉迷其中那一刻的爽感。

如出一辙,我抽烟上瘾也是如此。

我记得我抽第一支烟的时候,那种飘入云端,浑身轻盈的感觉。那时候我在乌鲁木齐开往克拉玛依的一辆破捷达的副驾驶,后座的河南大哥递来一根黄金叶。我开始抽了,爽了。随后下车的时候,我推开车门,右脚着地后准备起身,却摔倒在了路边,这就是我第一次抽烟的记忆。

回到乌鲁木齐之后,我开始自己买烟,买最便宜的10元的雪莲。回家偷偷的抽,很多时候抽的烟都是浪费,一点上头的感觉都没有。但是偶尔有一支我又能找到飘入云端,浑身轻盈的上头爽感。

即使有时候已经无聊透顶了,但是我还是坚持,因为我想找到曾经沉迷其中那一刻的爽感。

前不久看到一个关于上瘾的讨论,我才知道这就是上瘾的原理。实际上是你自己在主动走进一种经历,经历不爽,但是预期着爽,重复这个路径,一直保持期待,直到找到这个不确定的下一次爽感。

回到我打游戏上瘾的事情,似乎这不是一种被动的过程。比如,你被某种力量或者原理控制了,使得你不得不打游戏来摆脱控制或影响。但是实际上是,你惯性的期待获得一种爽感,而选择开始打游戏这个过程,即使可能一整天都是痛苦的,一直输或者发挥不好,或者队友不好,这一次一整天你都不爽,你的期待就更高,下一次明天,你一定到期待爆爽地赢那么一把,你开始期待下一把也会赢会很爽。这时候你回看,之前输的都不算什么,是无所谓的。

实际上你已经选择浪费两天的时间,选择开始这么一个:痛苦-期待-获得的循环。

因为你不敢选择别的事情

你不敢开始别的事情,你也不知道期待些什么,获得些什么,还不如直接浪费这些时间算了。

这其实和勇气相关,小时候很多人夸我适应性很强,我当真了,实际上我并没有。去到一个陌生的环境,我只是被动的等在原地,不敢去做任何行动,不敢四处游走四处张望。

即使我出门了有所行动,其实也只是出于本能?因为这种事情过于简单,我不敢选择需要engage的事情去开始。

我没有选择一本书开始看,我没有带着球去到某个地方开始玩。我没有设定自己跑个三公里,我没有找到一个有点意思的餐厅吃个饭。曾经有过,但是记得的大部分是没有。

我觉得是缺少某种勇气吧。

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